Przy jaskrze zwiększa się ciśnienie wewnątrz oka, pojawiają się silne bóle gałki ocznej. Patrzenie staje się dosłownie bolesne.
Dlaczego? Cisną przede wszystkim stare urazy do ludzi, losu, jakiś ból duchowy. Z uporem, nie chcąc przebaczyć, wyrządzamy ból tylko sobie.
Jaskra sygnalizuje nam, że narażamy siebie na mocne wewnętrzne ciśnienie. Blokujemy swoje uczucia. Trzeba nauczyć się wyrażać własne uczucia i emocje. Odblokować wewnętrzne kanały.
W takich przypadkach bardzo dobrze pomaga głęboki relaks, ćwiczenia oddechowe, joga lub wszystkie inne metody, które nas relaksują. Są też specjalne ćwiczenia dla oczu. Radzę nauczyć się oddychać oczami, wyobrażając sobie jak robicie wdech i wydech oczami. To, swego rodzaju energetyczne oddychanie, dobrze oczyszcza kanały oczu.