Bert Hellinger te uzdrawiające zdania, „zdania mocy”, często stosował podczas ustawień.
Co zatem w poszczególnych przypadkach może powiedzieć dorosłe dziecko do rodziców, wyobrażając ich sobie:
1) Kiedy rodzice wtrącają się w Twoje życie:
* MACIE PRAWO SIĘ WTRĄCAĆ W MOJE ŻYCIE, BO JESTEŚCIE MOIMI RODZICAMI A JA MAM PRAWO ROBIĆ PO SWOJEMU BO JESTEM JUŻ DOROSŁY
2) Kiedy rodzice obarczyli Cię czymś ciężkim a Ty z miłości do nich podświadomie to wziąłeś:
* MAMO/TATO, JA ZA SIEBIE I TY ZA SIEBIE
* MAMO/TATO UWALNIAM CIĘ W RĘCE TWOJEGO LOSU I TWOJEGO ŻYCIA
* MAMO/TATO, DZIĘKUJĘ ZA WSZYSTKO CO OD CIEBIE OTRZYMAŁAM TWOJA SŁUŻBA DLA MNIE SKOŃCZONA.
* UWALNIAM CIĘ W RĘCE TWOJEJ DUSZY MAMO/TATO ONA ZAJMIE SIĘ TOBĄ NAJLEPIEJ A JA IDĘ DO SWOJEGO ŻYCIA.
3) Kiedy podświadomie wchodzisz w rolę partnera/partnerki mamy/taty”
* MAMO, JESTEM TWOIM SYNEM A NIE TWOIM PARTNEREM, TY JESTEŚ MOJĄ MAMĄ, A NIE PARTNERKĄ
* TATO JESTEM TYLKO TWOJĄ CÓRKĄ, A NIE TWOJĄ PARTNERKĄ TY JESTEŚ MOIM OJCEM A NIE MOIM PARTNEREM
* MAMO TO TATO JEST DLA CIEBIE WŁAŚCIWY, JA JESTEM TYLKO WASZYM SYNEM
* TATO TO MAMA JEST DLA CIEBIE WŁAŚCIWA, JA JESTEM TYLKO WASZĄ CÓRKĄ.
4) Kiedy rodzice zawinili wobec Ciebie:
* MAMO/TATO TO BYŁO ZŁE. JEDNAK ZROBIĘ COŚ DOBREGO Z MOJEGO ŻYCIA
5) Kiedy rodzic umiera a Ciebie ciągnie za nim w śmierć:
* MAMO/TATO, NAWET JEŚLI UMRZESZ JA ZOSTANĘ, POŻYJĘ JESZCZE TROCHĘ A PÓŹNIEJ TEŻ UMRĘ. ALE TERAZ ZOSTAJĘ
6) Kiedy odchodzisz do swojego dorosłego życia:
* MAMO/TATO, DZIĘKUJĘ ZA WSZYSTKO CO OD CIEBIE DOSTAŁAM. TWOJA SŁUŻBA DLA MNIE SKOŃCZONA. RESZTĘ ZROBIĘ SAM/SAMA