Nadchodzi jesień a z nią wszelkiego rodzaju przeziębienia. Warto próbować różnych sposobów na zdrowie: rytuały, techniki, zioła itp.
Specjalna technika szklanki wody jest polecana, gdy zaczynasz być przeziębiona, gdy poczujesz ból gardła, katar, grypę. Także, gdy masz uczulenie.
Wykonuj następujące czynności: napełnij szklankę wodą. Do wody wciśnij kilka kropli soku z cytryny. Następnie weź szklankę w obie ręce i wyobraź sobie, że ta szklanka pełna jest złocistej, uzdrawiającej energii. Potem zacznij pić wodę wyobrażając sobie jak rozpływa się ona po twoim organizmie. Dociera do każdej komórki. Powiedz do siebie w myśli: „to jest uzdrawiająca energia i jest to wszystko, co muszę zrobić, aby moje ciało było zdrowe”.
Jeśli chcesz uporać się z alergią (uczuleniem), powtarzaj to ćwiczenie przez trzydzieści dni dwa razy dziennie mówiąc do siebie takie zdanie: „to jest uzdrawiająca energia i to jest wszystko, co muszę zrobić, aby moje ciało było zdrowe i wolne od alergii”.
Życzę zdrowia.